tháng mười hai 2015

Phòng ngủ nên thật tối
Một nghiên cứu của tờ Journal of Pineal Research cho biết melatonin sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều chất béo nâu giúp đốt calorie. Melatonin do cơ thể sản sinh ra trong môi trường tối hoàn toàn. Vì vậy, hãy ngủ trong phòng thật tối để thúc đẩy giảm cân nhanh hơn.

Ngửi mùi bạc hà

Một số mùi hương có thể ngăn chặn sự thèm ăn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurological and Orthopaedic Medicine cho thấy những người hít hương bạc hà 2 giờ một lần giảm trung bình 2,5kg mỗi tháng. Chuối, táo xanh, vanilla có tác dụng tương tự. Bạn có thể đốt nến mùi bạc hà trước khi ngủ hay nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà lên gối.

Xem 6 cách để vừa ngủ vừa giảm cân siêu hiệu quả

Dù cô ấy không giỏi giang như tôi kỳ vọng nhưng cũng khá nhanh nhẹn và đặc biệt rất xinh, trông chẳng khác gì mấy cô hot girl trên mạng.


Ngay từ nhỏ, tôi đã khá nổi trội so với bạn bè cùng trang lứa. Tôi học nổi tiếng giỏi và luôn giành điểm cao trong cac cuộc thi học sinh giỏi cấp thành phố. Là con trai thành phố lại được đầu tư kỹ luỡng nên tôi biết khá toàn diện ở mọi mặt, đàn violong, bơi lội… tôi đều biết.

“Con ruồi” trong sản phẩm nước uống của Tân Hiệp Phát để lại cái giá quá đắt cho cả hai phía. Cá nhân anh Võ Văn Minh bị tuyên phạt 7 năm tù, Tân Hiệp Phát tổn thất hình ảnh và thiệt hại vật chất rất lớn. Nhưng điều đáng quan tâm hơn chính là cái hậu của vụ án, từ chuyện một con ruồi liệu có giết chết một con voi?
Vụ Con ruồi của Tân Hiệp Phát và

MKRdezign

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget