tháng bảy 2015

Hiện tượng tóc bạc sớm không chỉ làm bạn già trước tuổi mà còn khiến nhiều người không tự tin khi xuất hiện trước đám đông.
 
Trong dân gian có nhiều cách chữa hay, rất đơn giản để chữa tóc bạc. Với hàm lượng vitamin C cao, khế chua và bồ kết là hai loại thảo dược có tác dụng làm đen tóc trở lại.
'Bệnh' tóc bạc sớm
Theo các nhà khoa học, màu tóc được quy định bời sắc tố melanin. Trên thế giới, với mỗi chủng tộc sẽ có màu tóc khác nhau nhưng có các màu chính: tóc đen, tóc đỏ, tóc bạch kim, tóc vàng… Tóc bị bạc là do sắc tố melamin bị suy giảm hoặc tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất.

Ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với tình trạng tóc bạc sớm (Ảnh minh họa: Internet)
Ở người bình thường, khi đến độ tuổi 40 hoạt động của các sắc tố melamin bắt đầu bị suy yếu nên gây hiện tượng tóc bạc, rụng tóc và chân tóc bị teo nhỏ. Với những người trẻ đã có mái tóc điểm sương thì được gọi là bệnh tóc bạc sớm.

Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể 1-2 lý nước ép tái cây nguyên chất không đường để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhé. Dưới đấy là các loại nước ép tái cây tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua.
 
Nước chanh tươi
4 loại nước ép trái cây nên uống mỗi ngày

Chanh là loại quả chứa nhiều nguyên tố vi lượng, vitamin cần thiết cho cơ thể có tác dụng hiệu quả trong việc nâng cao sức đề kháng, tăng cương hệ miễn dịch cho cơ thể, thanh nhiệt, sát trùng, điều chỉnh chức năng tiêu hóa, trị ho, tan đàm. Bạn nên dùng chanh tươi vắt lấy nước, thêm một lượng đường vừa đủ và một ít muối để giải khát và thanh lọc, thanh nhiệt cơ thể nhé.
Mọi người thường thích dùng các loại đồ uống nóng ấm vào buổi sáng như trà hay cafe, nhưng bạn hãy thử bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm xem sao. Chỉ cần nửa quả chanh tươi vắt vào một ly nước rồi uống, hoặc thậm chí chỉ cần nhâm nhi nửa quả chanh mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy sức khỏe và làn da của mình được cải thiện rõ rệt.
Nước ép quả anh đào
Trong quả anh đào có chứa vitamin A, C, và sắt rất tốt cho răng, mắt và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể hiệu quả, giúp bạn phòng ngừa ung thư bởi chúng chứa chất chống ôxy hóa có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô.
Nếu bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, quả anh đào sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề về giấc ngủ bởi chúng chứa melatonin giúp điều hòa giấc ngủ. Vì vậy, ăn quả anh đào thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu. Quả anh đào còn được biết đến là thực phẩm tốt cho não bộ bởi chúng chứa các chất chống ôxy hóa anthocyanin. Đây là một lí do nữa khiến bạn không nên bỏ qua loại quả tuyệt vời này.
Bên cạnh đó, quả anh đào với đặc tính chống viêm sẽ rất có lợi cho những vận động viên điền kinh và người tập chạy bị đau, hoặc người bị viêm khớp. Nếu bạn cũng có hoàn cảnh tương tự, hãy dùng nước ép quả anh đào loãng 3 lần/ngày
Nước ép quả lựu
Trong nước quả lựu có các dưỡng chất như canxi, phot pho, magie, sắt và natri. Loại nước này đặc biệt có lợi cho hệ tim mạch, chính vì vậy nếu bạn thường xuyên uống loại quả này sẽ phát huy tác dụng trong việc phòng và hỗ trợ các bệnh về tim mạch đấy. Đặc biệt, nước ép lựu còn rất tốt cho phụ nữ mang thai bởi theo nhiều kinh nghiêm, phụ nữ mang thai uống nhiều nước éo lựu em bé sinh ra sẽ có gương mặt sáng và duyên hơn rất nhiều.
Nước ép nho
Nước ép nho gồm nhiều thành phần trong nhóm vitamin B, tốt cho tóc và móng chân, móng tay, đồng thời nó còn giúp bạn có trí nhớ tốt, minh mẫn hơn, chống lại căn bệnh ung thư vú và làm cho da săn chắc, sáng đẹp.
Nước nho cũng được tin là giúp chữa những chứng bệnh như táo bón, bệnh tim, gout, viêm khớp, lao phổi, các vấn đề về gan, trĩ và những loại dị ứng khác nhau.

Nước ta có hàng triệu người mắc bệnh gút, bệnh có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, tỷ lệ nam giới mắc bệnh này cao hơn phụ nữ.


Nước cải bẹ xanh đánh bay bệnh gút
Bệnh gút (Gout), đông y gọi là thống phong, là một bệnh viêm khớp do sự tích lũy axít uric trong máu. Bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên liệu:
- 1 con cá tùy thích khoảng 1kg
- 1 quả dưa chuột; 10g hành; 5g đỗ xanh xắt nhỏ (hoặc hạt đậu Hà Lan); 2 quả ớt đỏ, xắt nhỏ; 10g tỏi; 10g gừng; muối; 15ml xì dầu; 15ml dấm trắng; 15ml rượu
Cách làm:
Bước 1: Cá rửa sạch, rồi thấm khô bằng khăn giấy. Cắt đứt phần đầu và đuôi cá. Hành tỏi băm nhỏ, gừng thái chỉ nhỏ.
Còn phần thân còn lại của cá, dùng dao thật sắc cắt cá thành các khúc có độ dày từ 0.5-1cm. Lưu ý, không cắt đứt phần bụng cá.
 Cá hấp hành gừng ngon miệng, "ngon mắt" - 1
Bước 2: Xếp cá vào một đĩa loại có viền cao bao quanh cho đẹp mắt như trong hình. Rắc hành, tỏi, gừng và rưới đều rượu lên cá.
Cho dấm, muối hòa đều trong một bát. Rưới hỗn hợp dấm muối lên cá. Ướp như vậy trong 10 phút.
 Cá hấp hành gừng ngon miệng, "ngon mắt" - 2
Bước 3: Đun sôi nồi hấp với lửa lớn. Sau đó cho khay cá vào nồi rồi hấp chín.
Trang trí lên cá ớt với đậu xanh, dưa chuột. Phun ít dầu ăn đun nóng và xì dầu lên cá rồi thưởng thức nhé!
 Cá hấp hành gừng ngon miệng, "ngon mắt" - 3


 
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món cá hấp hành gừng!
Theo Như Lan (Khám phá)

Bên cạnh sở trường của mình là ca hát, đóng phim... nhiều sao Vbiz còn sở hữu những tài lẻ thú vị.
Trang Khiếu
Xuất thân là một người mẫu thành danh từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model, Trang Khiếu trở thành một trong những model được các NTK trong và ngoài nước ưu ái nhất trong các show diễn của mình. Sở hữu khuôn mặt đậm chất Á Đông và vóc dáng "cò hương" đúng chuẩn, Trang Khiếu là cái tên được nhắc tới nhiều nhất nhì làng mốt Việt hiện nay.
Trang Khiếu biến "tài lẻ" trở thành nghề tay trái.

Năm 20 tuổi em xem phim đen đồng tính, thủ dâm nhiều, bình quân mỗi tuần 2 lần. Nay em hạn chế những hành vi xấu đó, nhưng không còn có hưng phấn khi gần gũi bạn khác giới.
Những nguyên nhân gây yếu sinh lý
Ảnh minh họa: Internet
Lúc massage, "cậu nhỏ" không cương, không rõ nguyên nhân. Em đang bị viêm gan B và bệnh thận, có ảnh hưởng đến vấn đề sinh lý không? Mong bác sĩ tư vấn giúp. ().

Từ trường thi trở về, em bảo: "Em làm bài không tốt lắm". Suốt ngày em lo lắng, buồn rầu hỏi chị "Nhỡ em trượt đại học thì sao?". Để chị kể em nghe chuyện của mình nhé!
Khoảng những năm 1996 - 2000, khi bố chị mới rời đơn vị về nhà, ông có mang theo rất nhiều đồ đạc khi trong quân ngũ, trong đó có chiếc radio nhỏ mà chị rất thích. Bố chị mất đã hơn 2 năm rồi và chiếc radio ấy cũng hỏng lâu lắm, phải hơn 10 năm chị cũng chẳng nghe radio trở lại.
Nhưng bây giờ, chị vẫn nhớ một số chương trình thường nghe: đọc truyện đêm khuya, kể chuyện cảnh giác, văn nghệ chủ nhật... chương trình chị thích nhất là "Văn nghệ thiếu nhi", phát lúc 10h sáng hàng ngày. Chị nghe và thuộc cả cốt truyện "Tuổi thơ dữ dội" đấy nhé. Nghe có vẻ cái radio chẳng liên quan gì đến chuyện thi đại học. Nhưng mà đó chính là lý do đầu tiên khơi mào cho động cơ chọn trường đại học của chị.
.

Có một lần, radio phát câu chuyện về một nữ sinh khoa Du lịch, Trường Đại học Khoa học xã hội và nhân văn kể về nghề hướng dẫn viên du lịch, về những chuyến đi của chị ấy. Chị nghe thấy và rất thích, ý niệm đầu tiên của chị khi nghe chương trình đó là "sau này mình cũng sẽ học du lịch", khi đó chị học lớp 4 thôi. Từ đó chị nuôi mơ ước trở thành hướng dẫn viên du lịch trong tương lai.
Thế nên sau này khi vào lớp 12 lúc bạn bè còn mải đọc "Những điều cần biết trong kỳ thi tuyển sinh đại học, cao đẳng" để chọn ngành học và làm hồ sơ thi. Có bạn mua tới 5 bộ vì không biết chọn ngành nào. Còn chị chỉ mua 2 bộ (1 bộ dự phòng nếu viết sai), cũng chỉ cần tra đúng mục mã ngành của khoa Du lịch, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Ngày lên Hà Nội thi, chị háo hức lắm. Bộ quần áo ngày mai sẽ mặc được gấp lại để dưới đuôi giường, chiếc balo để trên bàn học, cứ chốc chốc lại móc cái này ra, nhét cái kia vào..., đêm đó chị gần như không ngủ vì hồi hộp. Chuyến đi xa đầu tiên của chị mà. Hôm sau, bố con chị rồng rắn lên Hà Nội. Lúc lên xe khách chị chọn ngồi gần cửa sổ, và cả quãng đường gần 200km chỉ ngắm những con đường đang cứ lùi dần về phía sau…
Nhưng năm đó, chị trượt đại học. Trường lấy 21 điểm, trong khi chị chỉ được 16. Chị buồn lắm. Ngày biết điểm thi, chị về nhà, dựng xe ở góc sân, lao vào giường khóc, chẳng buồn ăn tối. Bố dỗ dành "Sang năm thi tiếp, học sinh giỏi quốc gia như anh H. còn phải thi đại học 2 lần nữa mà".
Những ngày sau, cứ nghe tin bạn nọ, bạn kia đỗ đại học chi đều rất tủi thân. Đi liên hoan cùng bạn mà lòng buồn rười rượi. Phải 3 hay 4 tháng sau đó, chị vẫn không thể cân bằng lại tâm trạng trong khi bạn bè đã bắt đầu đi ôn thi trở lại. Chị cứ hết buồn bã, khóc lóc, lại bỏ cơm. Hồi đấy chị từ 43kg giảm xuống còn 38kg.
Một buổi sáng, bố thấy chị và quát lớn "Từ nay theo mẹ ra đồng, không có học hành chi nữa, khóc lóc suốt ngày". Chị cự cãi thế nào mà bị ăn một bạt tai đau điếng (lần đầu tiên bố đánh chị). Chị khóc thêm một chặp nữa, bỏ thêm một bữa cơm trưa... và chiều ấy bắt đầu soạn lại sách vở, vừa soạn vừa khóc. Tối đó, chị bắt đầu ôn thi trở lại... Năm đó chị đỗ đại học, đúng ngôi trường mơ ước, và số điểm ngoài cả mong đợi của chị.
4 năm học có bao nhiêu chuyến đi để đời nhưng rồi khi tốt nghiệp chị lại không một lần làm hướng dẫn viên. Chị không đi theo nghề đó mà rẽ sang một hướng khác. Khi là điều hành tour, sale tour, khi là giám sát nhà hàng, khi chuyển sang làm việc tại khách sạn, và bây giờ chị là giảng viên. Lâu lâu nói chuyện, chị vẫn chống chế với bạn "có bỏ nghề đâu, vẫn theo nghề vì dạy du lịch, thì cũng là làm du lịch mà". Thế đấy em gái ạ.
Chị tốt nghiệp đại học đã 5 năm nhưng thành quả vẫn chưa có gì đáng kể. Nếu như lấy tiền bạc làm chuẩn mực cho sự thành công của những người học đại học thì chị “thất bại thảm hại”. Lương thạc sĩ của chị bây giờ chỉ 3,3 triệu đồng/tháng.
Trong khi bạn chị có người chỉ tốt nghiệp lớp 12, thậm chí chỉ hết lớp 9, đã mua nhà Sài Gòn, xây nhà tại quê, mở quán sửa xe, nuôi mẹ, nuôi em... giá trị vật chất họ tạo ra nhiều hơn chị gấp bội. Họ đâu có học đại học. Không trường đại học nào dạy họ, không có lý thuyết kinh doanh nào trong đầu họ, không có kiến thức quản lý tài chính nào cả... và những thành quả họ đạt được lại chứng tỏ họ có tư duy rất tốt và nhạy bén.
Nếu lấy sự thăng tiến trong công việc làm thước đo thì chị càng không thành công. 4 năm sau khi ra trường chị không tiến lên chỉ có đứt đoạn, ngắt quãng, rẽ ngang. Và 4 năm đó, một số bạn người đã dần leo đến các vị trí quản lý, quản lý khách sạn, quản lý nhà hàng. Không phải ai trong số họ cũng đều tốt nghiệp đại học.
Chị nhìn xung quanh mình. Bạn chị tốt nghiệp thủ khoa đại học, vẫn xếp bằng trong góc tủ, làm công nhân xí nghiệp may. Bạn khác cũng tốt nghiệp thủ khoa, được chuyển tiếp lên học thạc sĩ, tốt nghiệp đã nhiều năm vẫn chưa xin được việc.
Ngoài đời vẫn có những bạn, đi làm việc mà không hề dùng tới bằng đại học. Bao nhiêu bạn trẻ làm việc trái ngành học, rất nhiều người trong số họ thành công.
Sau này rồi em sẽ biết, trượt đại học chỉ là thất bại nhỏ, rất nhỏ trong cuộc đời mỗi người. Và có thể chỉ là nỗi buồn lớn của những cô bé, cậu bé 18 tuổi chưa từng vấp ngã trong đời. Kể cả không thể vào được đại học, điều đó cũng chẳng ảnh hưởng đến tương lai tốt đẹp của em sau này nếu vẫn luôn biết cố gắng, luôn không chịu đầu hàng trước khó khăn. Hoặc giả nếu không thể vào bất cứ trường đại học nào, vẫn còn những cấp học khác phù hợp với mình.
Đời nhiều ngã rẽ, vào đại học cũng chỉ là một lối đi trong vô số lối đi con người ta có thể lựa chọn.
Thế đấy em gái ạ!

MKRdezign

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget